Las altas capacidades son sin duda una gran oportunidad en algunos aspectos, pero pueden llegar a generar algunas dificultades en el día a día. Muchas personas con este tipo de habilidades, intentan esconder su capacidad para encajar en su entorno, creando un conflicto emocional que puede llevar a estados de ansiedad y/o depresión. El entorno, por su parte, puede hacer sentir a la persona con altas capacidades como un inadaptado, o generar expectativas irreales que llevan a la persona a dudar de sí mismo, de su alta capacidad y a disminuir en gran medida su autoestima.

Éstos, son solo algunos aspectos que pueden llevar a la reducción del bienestar, pero sin duda existen muchos otros. Por ello, desde Neuro Executive Pozuelo te proponemos algunos objetivos a trabajar y generar así un estado saludable que te permita sacar lo mejor de ti mismo.

Regulación emocional

Control de impulsos

Atención y concentración

Organización y planificación

Mejora de las relaciones sociales

Mejora del rendimiento

Creatividad

Flexibilidad mental

Desconexión y descanso

No dejes que te hagan pensar que ser como tú eres, es inadecuado. No necesitas cambiar para volverte “normal”. Simplemente utiliza tu capacidad de aprendizaje para controlar aspectos que te faciliten el día a día.